供卵内膜9成功率大吗&供卵的医院&别乱在网上买水果!容易踩坑还费钱
时间:2022-12-24 浏览: 252次
代怀费用,家恩供卵,真心找私人代孕,
走进水果店,不知道各位朋友们有没有这样的感受……
买个小小的西瓜,钱包-30;
挑一兜杏子,钱包-15;
桃子一个,上秤一称,钱包-10;
简直让本不富裕的钱包雪上加霜。
想炫水果又怕贵,咋办?互联网提供了一个新时代的解题思路:
网购
新鲜采摘,产地直发,没有中间商赚差价,用相同的价格,买到两三倍的水果,妙啊!
网购水果确实划算,但也带来了一些让人又爱又恨的新烦恼。
网购水果,为什么坑这么多?
本来,网购水果便宜又量大,是一种很健康的生活选择。
《中国居民膳食指南》中建议,每人每天应该吃200~350克水果,也就是四两至七两。
按照这个量来算,一周要吃1400~2450克水果。一次网购3~5斤,刚好满足一个人一周的推荐量,安排的明明白白。
但实际情况却是,这5斤水果,可能很闹心。
首先,网购就像拆盲盒。寄到家里的水果,会随机出现三种状态:生的、熟的、烂掉了。
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如果你的血糖有问题,可能要留意下水果的升糖指数(GI)。
GI越高的水果,吃了之后在体内消化吸收越快,血糖升高的速度越快。
哪些水果属于高GI,偷偷升高你血糖?
常见水果GI值一览表,我们都给你整理好了
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参考文献
[1],,,Eds.,BiochemistryofFruitRipening,SpringerScienceBusinessMedia,2017
[2]FanD,WangW,HaoQ,egulation?[J].FrontiersinPlantScience,2022,13.
策划:维克羊、ZYing|监制:Feidi
插图:Shenzl、HELI
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