说出来很难相信，夜食症竟然是一种病_深圳代代
时间：2019-06-19 浏览: 125次
相信很多人都听到过夜食症，身边的朋友大多经常会吃宵夜，晚上的时候很大的很多朋友去聚餐吃宵夜等等，有的人把吃宵夜当成一种爱好，却不知道吃宵夜，竟然是得了夜食症，那么夜食症到底是不是一种病呢？我们一起来看一下，具体的都是哪些表现
【1】越吃越多
其实夜食症是一种由生活方式不当引起的疾病，多见于喜欢熬夜者或经常上夜班的中青年人，医学上对于这种厌食症的人群也有明确的定义，就是早上不喜欢吃食物或者早上就不吃食物，晚上吃的多，并且失眠睡不着觉，醒来的时候就想吃食物，这就会导致神经及内分泌不平衡，情绪也有问题，通常进食的次数较多，也较常人吸收较多的能量，从而就会导致肥胖体脂肪的堆积，造成肥胖症。造成肥胖症的危害就不用多介绍了，之前也都给大家说过，所以为了自己的身体健康得了，这种病一定得治，首先要改变饮食习惯生活习惯。
【2】精神压力大
随着现在生活水平的提高，很多工作的年轻人生活压力都是比较大的，像得了厌食症这一类的人群基本上都是中青年人，因为白天生活工作压力大，晚上不得不加班熬夜完成工作，久而久之就会形成了夜食症，白天起不来吃不下去饭，到晚上精神抖擞，吃的越来越多，这种厌食症就是一种精神压力诱发的，导致荷尔蒙分泌失调引起的疾病。
【3】生活节奏快
有的人生活非常的不规律，白天没有食欲，晚上疯狂想吃东西，眼睁睁的看着体重飙升却无能为力，还是控制不住自己，这就是典型的夜食症，在睡前疯狂的，进食根本停不下来，所以这就是一种生活方式以及接触过快而引起的一种疾病。
基因筛查在这里要提醒各位中青年的朋友，不要因为工作的压力患上这种疾病，首先要调整的是生活习惯以及生活作息饮食规律这一方面一定要谨记为了自己的身体健康，一定不能让自己患上这种疾病。
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