样的话就有可能怀上双胞胎或者是多胞胎。 　　饮食要到位。 　　怀双胞胎的孕妈妈会需要更多的热量，蛋白质，维生素等来保证供应两个胎儿的生长发育。怀两个宝宝对妈妈的

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血容量比怀一个宝宝明显增大，对铁元素钙的需要会更多。往往在怀孕早期就容易出现贫血的情况，所以孕妈妈在营养上一定要跟上。新鲜的蔬菜水果，肉蛋奶等是不能缺的。 　　另外孕妈妈要注意饮食结构的均衡，及时补铁补钙，多晒晒太阳有利于促进钙的吸收。 　　按时产检。 　　怀双胞胎的风险会比怀一胎的风险增大，因此产检的次数可能比单胎更多，尤其是双胞胎孕妈妈在血压和尿蛋白这一块儿更应该留意，因为这是判断妊娠期高血压的依据，而怀双胞胎更容易出现妊娠期高血压的症状。 　

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　在怀孕的四到六个月，孕妈妈可能需要每两个星期到医院去检查一次，到了怀孕后期可能一星期就要查一次。 　　不管检查几次都要听从医生的建议，不要自行落下某次检查。 　　要监测胎儿的胎盘功能。 　　双胞胎胎宝宝，一般到不了预产期可能就会出生。但也有特殊情况，孕期应该检测胎儿的胎盘功能，以备排除意外情况的出现。 　　限制活动量。 　　双胞胎孕妈妈会更辛苦，而双胞胎也容易出现早产的情况，所以在平时的活动量应该有所减少，尽量多卧床休息，少提重物预防早产的发生。 　　孕妈妈孕吐反应会更强烈，可能持续的时间也更长。另外还容易出现失眠、水肿、抽筋儿的情况。出现妊娠期高血压的症状是怀一个宝宝的两倍。 　　孕妈妈的体重要比怀单胎体重增长更快，孕妈妈要想法控制一下自己的体重，不要长得太过了。 　　孕妈妈在分娩方式上因为怀双胞胎，剖腹产的概率相对高一些。 　　因为胎盘过大或者是怀多胞胎，相对来说会增加产后出血的情况。 　　不过怀双胞胎的孕妈妈要相信现在的医学技术，如果你怀上了双胞胎，那好好的享受孕期生活吧，宝宝出来之后看护两个宝宝会更辛苦，但是随着宝宝的长大，你会越来越

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感受到双胞胎宝宝带给你的快乐。 　　3月4日下午，上海举行新闻发布会。上海中医药大学附属曙光医院主任医师、国家中医药管理局中医药文化科普巡讲团专家崔松针对大家比较关心的几个问题进行解答。 　　问题一：蚊子会传播新型冠状病毒吗？ 　　目前还没有证据表明新型冠状病毒会通过蚊子叮咬传播。但春季到来，气温逐渐升高，灭蚊正当时，要响应市爱卫会号召，做好清洁卫

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生，清除各种积水和积水容器。蚊子传播新型冠状病毒“莫须有”，但做好防蚊灭蚊和个人防护“必须有”，一起行动起来，让我们身边默默无“蚊”。 　　问题二：病毒携带者如果是烟民，吸了他的二手烟会不会被传染？ 　　单纯二手烟雾不属于我们所说的飞沫传播，但是如果吸到别人的二手烟，说明与他人间距很小，
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