武汉代孕服务中介_武汉有正规的代孕机构
时间:2021-02-24 浏览: 85次
阴道分娩,尤其是困难的阴道助娩,比如产钳产,吸引器助产等可能会导致盆底肌肉和韧带的损伤,产后如果不经过好好的休息与功能锻炼,很容易发生阴道前后壁膨出,以及子宫脱垂。
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产后的注意事项:首先要注意休息,避免负重,避免慢性咳嗽,长期便秘这些情况,然后结合产后健身操的锻炼来促进盆底功能的恢复。
最常用的功能锻炼的方法就是缩肛锻炼,用力收缩肛门三秒钟以上,然后再放松
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,再收缩,再放松,每次15分钟,每天2~3次,坚持几个月的锻炼,对阴道前后壁的膨出,是有一定效果的。患者也可以结合,阴道的电刺激治疗,来促进盆底肌肉收缩,增强肌肉的力量,效果会比单做缩肛运动更好。
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