长江源村一共有230户581人，几乎全部是藏族。十几年前，他们都住在距离这里400多公里的唐古拉山镇，平均海拔4700米，拥有长江的源头之一沱沱河。

唐古拉山镇气候恶劣，生态脆弱，医疗和教育条件较差。2004年11月，唐古拉山镇128户407名牧民响应三江源生态保护政策，自发移民搬迁到青海省海西蒙古族藏族自治州格尔木市南郊居住。2006年8月，长江源村正式成立。

10多年过去了，村民们的生活发生了很大变化。“以前哪能住上这么好的房子啊，都是牛羊在哪里，家就在哪里呗。”陈列昂毛讲起过去的时光感慨万千。

“那时候帐房不保暖，一入冬就特别难受，手上脚上经常有冻疮。”她说，“现在好了，房子里不仅水电暖齐全，还有各种家用电器，生活可方便了。”

变化的不仅仅是居住环境，乡亲们也从拿着皮鞭的牧民变成了格尔木市的市民。

刚搬下来时，陈列昂毛夫妻面临很多挑战。“买个衣服也不会买，吃个饭也不会说。”陈列昂毛笑着说。后来，村里组织了文化下乡、定期职业培训等一系列活动，陈列昂毛和乡亲们已经越来越习惯市民生活了。

2017年，陈列昂毛的丈夫李新财感到经常乏力、盗汗，最终确诊为真性红细胞增多症，经过诊疗后，李新财需要吃药来稳定病情。

这对夫妻一合计，觉得要想办法增加家里收入。综合考虑之后，他们决定开一间藏餐厅。2018年，投入2万元，夫妻俩的咔瓦嘎番藏餐厅在村里开业了。

60平方米的小店里充满了藏式风格的装饰，在陈列昂毛和丈夫的操持下，小店里既干净整洁又充满温情。

饭店开业后，陈列昂毛忙碌起来，她既是餐厅的老板娘也兼任主厨。以前陈列昂毛只会做炖牛羊肉，现在她有茄子盖浇饭等一系列拿手菜。陈列昂毛说，每天有事干的生活很充实，最重要的是一家人有了稳定的收入。

“去年平均每天能赚一两千元，今年受到疫情影响，客人没那么多了。”陈列昂毛说，他们家的藏餐馆在这一带还比较有名，不少村民都喜欢来这吃饭，甚至还有从西藏专门来的游客，餐厅里每天都是顾客盈门。

夏天时节，陈列昂毛夫妇会带着孩子回长江源沱沱河探亲访友、重温草原生活。目前唐古拉山镇总共居住有约500余人，依然以放牧为生，已全部实现脱贫。

2019年，陈列昂毛花了1万多元对藏餐厅进行了装修，把屋顶从彩钢顶改为藏式特色风格，家具、墙纸、地板等也都焕然一新。村里还把餐厅外面的水泥路改造成了12米宽的石板路。

陈列昂毛还高兴地告诉记者，丈夫李新财吃的药被纳入了医保，每月8000元的支出降低到1000元。

不一会儿，李新财开着小车把女儿本措吉接回了家。本措吉今年8岁，在村里的长江源民族小学上二年级。李新财说：“我们本措吉以后要考大学，要做一个有知识、有能力的人。”