武汉试管婴儿排行_武汉助孕代孕套餐_南方39生殖中心：宝宝睡觉太晚怎么办

时间：2021-09-14 浏览: 236次

『武汉谁要代孕找我』

『武汉代孕试管成功率』。『武汉有谁需要代孕找我』。

『武汉代孕那个较好』。『武汉专业代孕怎么收费』。『武汉怎样才能找个代孕女子』。

　　首先明确孩子晚上几点入睡合适呢？当然，年龄不同的孩子，需要的睡眠时间也不同：一般来说，应该在9点左右入睡，次日6点半左右起床

　　第一招：睡前一小时避免过度兴奋。

　　由于孩子的大脑发育尚未成熟，一旦兴奋容易在大脑皮层造成泛化，就会很难入睡。因此，需保证上床前一小时不要玩得太疯。

　　可以放播轻音乐、哼唱摇篮曲，也可以轻轻抚摸孩子脸蛋和身体，做做按摩和抚触。帮助酝酿情绪，减少入睡所需时间。

　　第二招：白天睡眠时间不要过长。

　　如果宝宝白天睡得过多过晚，很可能影响夜间的睡眠。要帮助宝宝建立昼夜的概念：白天以吃和玩耍为主、夜间则以睡眠为主。

　　第三招：建立规律的睡眠模式。

　　宝爸宝妈们需要做些睡觉的准备工作，建立睡前模式或程序，帮助宝宝建立良性的条件反射：

　　第一步：全家进入睡前准备，大人放下手机，关闭电视，进入安静的状态。

　　第二步：用温水洗脸或者洗澡或者

　　洗洗小脚丫，整理一下宝宝的婴儿床。

　　第三步：给小宝宝换上宽松的睡衣。

　　第四步：把卧室的灯光调暗或关掉并拉上窗帘。

　　这个过程看似简单，却是在进行心理暗示，让他们知道该睡觉了。

　　第四招：尝试“自然睡眠”方法。

　　等孩子有了自然的睡意之后，不要抱着哄他入睡，而是让他自己躺到婴儿床上，养成自然睡眠的习惯。

　　第五招：规范喂养习惯。

　　晚饭和夜奶不要进食太晚，一般建议5点前进食晚餐，8点前进食夜奶，8点后不要再进食任何食物了。

　　因为幼儿脾常不足，消化吸收功能还不健全，较成人低，如果进食过晚，很容易导致积食，而“胃不和卧不安”，进而影响睡眠时间。

(武汉代孕在什么价格)。(武汉谁有正规代孕微信群)。(武汉代孕全部费用多少)。(武汉代孕的费用多少)。(武汉找代孕怎么付款)。(武汉代孕孩子有别人细胞吗)。(武汉代孕能做吗)。(武汉代孕最好的医院)。

参考资料

阅读排行 READING RANKINGS