武汉湘雅借卵代孕试管婴儿医院:武汉hiv洗精代孕:孕妇吃枸杞有什么禁忌

时间:2021-02-24 浏览: 653次


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  枸杞想必大家不会陌生我想绝大部分人应该都吃过。那么对于怀孕的孕妇来说枸杞能吃吗?有什么禁忌?一起来看看吧。



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  孕妇能吃枸杞吗
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  孕妇吃枸杞还是需要注意的,枸杞不同的吃法有不同的益害处,孕妇食用枸杞之前,最好咨询医生,这种枸杞的食用方法是不是对胎儿有影响。



  孕妇吃枸杞有什么好处



  现代分析表明枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C,特别是类胡萝卜素含量很高。

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此外,还含有大量的矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等,具有延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血等作用。



  孕妇吃枸杞有什么影响



  枸杞也属补品,如果孕妇吃多了,则有可能会引起胎动,严重的会导致流产。如果是正常情况,一般不建议孕期过多地补。

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孕前适当注意休息,调整好规律的生活,平衡饮食就可以了。



  孕妇吃枸杞的禁忌



  ⒈在一部分人群中常常会把枸杞子与绿茶放在一起泡茶水喝,这是不科学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸成份,能起收敛吸附之作用,因此鞣酸就会把枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素,生成人体难以消化与吸收的物质,从而也会影响枸杞子的药用价值。



  ⒉枸杞子在清洗过程中泡开水喝或煲汤时,时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞子以保证更有其药效。



  ⒊正在感冒发烧身体有炎症腹泻等急症人群,在发病期间不宜食用枸杞子。



  ⒋在平日膳食结构中,以食肉为主导致脸色泛红光人群,是不适宜食用枸杞子的。

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  ⒌患有高血压且性情急燥者不宜食用枸杞子。


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